【世界日報醫藥刊】頸源性頭痛的臨床特點是除了頭痛外，還常常伴有頸部疼痛、僵硬感，當頭頸運動或處於某種姿勢時，有可能誘發頭痛或加重頭痛，檢查時可見頸部、枕部有明顯壓痛點，在按壓時可引起頭痛症狀加重。

生理性頭痛多屬長期低頭作業所致，少數情況下為頸部處於不當位置所致。目前，家用電腦十分普及，不少人長時間呆在電腦旁低頭工作、學習或娛樂，造成頸源性頭痛發病率明顯增加，尤其是門診病例日漸增多，不少是青壯年患者，值得關注。

長時間低頭作業可造成頸部筋膜處於異常緊張狀態，使得局部血液循環障礙，肌肉僵硬，長期下去可使筋膜攣縮，形成慢性無菌性炎症，從而引發頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列症狀。為此，專家勸告人們不要總是呆在電腦旁，更不要長時間處於低頭狀態。一般在電腦旁呆上一個小時左右，就要站起身來活動10～15分鐘，並盡量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘，以改善局部血液循環，緩解頸部的緊張狀態。

一旦出現頸源性頭痛症狀，患者要注意休息，盡量減少呆在電腦旁的時間，避免低頭作業。同時，患者可根據頭痛程度及持續時間，選擇小劑量止痛藥服用，以促進症狀改善、減少頭痛發作次數。