泌尿道感染簡單來說就是泌尿道系統受到細菌感染，而引起發炎的反應。女性較易得到泌尿道感染特別是在生育年齡時。
女性之所以比男性更易得泌尿道感染的原因有以下幾項：
- 女性的尿道較男性短，大約只有4公分，因此細菌容易經由尿道進入膀胱，引起發炎。
- 女性尿道口離陰道和肛門相當近，容易因性行為或不當的衛生習慣，將細菌帶入尿道，進而進入膀胱。
- 更年期女性則因女性賀爾蒙降低，造成尿道和陰道黏膜萎縮，使病菌容易滋生也容易造成膀胱炎。
我們平日要如何預防泌尿道感染呢？有以下幾點要注意：
- 平日多喝水：每天理想的喝水量為8大杯(約2000cc)、大量的水可以把細菌沖離泌尿道。
- 不要憋尿：尤其是女性，長期憋尿會使尿道壓力上升，尿液逆流，一但有細菌產生易使腎臟受到感染而發炎，因此若有尿液感，應趕快解尿、不要憋尿。
- 注意個人衛生習慣：解尿與排便後應由前往後擦拭，以避免將細菌由肛門口傳播到尿道。
- 儘量少穿過緊的內褲或束腹，以免通風不良，讓細菌滋生。
- 飲用蔓越莓果汁：研究發現蔓越莓果汁內含有一種其他水果罕見的獨特濃縮單寧酸，可以防止細菌附著在泌尿道壁，降低感染機率，減輕不適感。
- 性交後應多喝水以增加排尿，對於某些復發性感染病患會在性交後給於抗生素以減少感染。
- 保持會陰清潔。
- 應接受醫師的指示服用藥物，勿自行停藥以免造成復發或產生抗藥性。